L’esuberante e calda Estate volge a termine, è arrivato l’Equinozio d’Autunno. Il cambiamento è sempre un momento delicato che merita un’attenzione particolare. Sarebbe necessario prendersi un pochino di tempo per comprendere ed assaporare il passaggio da una stagione a quella successiva.
Cambiamento
A volte ritengo necessario fermarmi, respirare e rendermi conto del tempo che passa. Il cambio di stagione è uno di questi momenti preziosi di transizione. A partire dall’Equinozio d’Autunno, entriamo in una nuova stagione, una nuova fase dell’anno, della vita.
Spesso si ha paura del tempo che passa. Una paura insensata quanto quella della morte a mio avviso. Il tempo che passa è la maggiore espressione della vita stessa. Se con ci fosse il fluire del tempo, non esisterebbe vita. L’immobilità appartiene solo alla morte.
Il 23 Settembre 2018 si festeggia il passaggio dall’Estate all’Autunno. Momento magico e prezioso: tutti i frutti sono maturati e pronti da essere raccolti, le piante hanno fatto il loro percorso di vita e si apprestano al riposo invernale. Iniziano ad ingiallire le foglie, tutta la natura prende tinte calde ed accoglienti: giallo, rosso, rame. Il verde che rimane dei sempreverde è scuro e sbiadito, come a ricordare di aver brillato per tutti i mesi estivi, ed ora riposa.
Cosa fare in autunno
L’Autunno è una stagione meravigliosa poiché ci rende automaticamente introspettivi. È il momento in cui raccogliamo i frutti del nostro lavoro, tiriamo le somme di tutto quello che abbiamo fatto durante questi mesi estivi. Molto stesso capita di trovarsi immersi in pensieri lontani, quasi sognanti, su cosa avremmo potuto fare oltre a quello che abbiamo fatto ed è naturale scontrarsi con due emozioni contrastanti: essere fieri dei traguardi raggiunti ed essere delusi da ciò che non siamo riusciti a concludere.
Benissimo, non abbattiamoci, abbiamo tutto l’inverno per organizzarci affinchè l’anno prossimo le spunte sulla lista delle cose da fare siano di più rispetto a quelle di quest’anno!
Per affrontare al meglio questa fase di passaggio, a partire dall’Equinozio d’Autunno, consiglio di prendersi del tempo per Meditare, per stare da soli, magari prenotare un massaggio benessere o concedersi una lezione di yoga!
Rugiada
