Buongiorno a tutti e ben ritrovati.Quale miglior giorno per riprendere a scrivere il mio blog: oggi è il primo giorno d’estate e la giornata mondiale dello yoga. Due eventi che mi hanno sempre emozionata e spinta a fare di più ma sopratutto meglio. Quest’anno giungono a coda di mesi molto difficili per tutto il pianeta […]
Solstizio e giornata mondiale della Yoga Read More »
Durante queste settimane in cui la nostra libertà di movimento, d’azione e di vita normale è andata riducendosi drasticamente, non ho potuto far altro che riflettere. Pensare ai bisogni dell’uomo come animale: cosa non dovrebbe mai mancare all’uomo? La mia risposta è “il cielo sopra la testa, la terra sotto i piedi”. Il corpo energetico:
Il cielo sopra la testa, la terra sotto i piedi Read More »
L’esuberante e calda Estate volge a termine, è arrivato l’Equinozio d’Autunno. Il cambiamento è sempre un momento delicato che merita un’attenzione particolare. Sarebbe necessario prendersi un pochino di tempo per comprendere ed assaporare il passaggio da una stagione a quella successiva. Cambiamento A volte ritengo necessario fermarmi, respirare e rendermi conto del tempo che passa.
Equinozio D’Autunno Read More »
Quando termino un libro sono solita fare delle riflessioni: che cosa mi ha insegnato, come l’ho vissuto e che sensazioni mi ha lasciato. Ho appena finito di leggere “Le Streghe vanno a letto presto” di Carla Babudri. Si tratta della mia prima lettura di un testo che parla esplicitamente di magia femminile. Non è un
Ho letto “Le Streghe vanno a letto presto” Read More »
“Chi sei?” Mi chiese il mio insegnante “Rugiada” Risposi. “No! Quello è il tuo nome, te l’hanno dato i tuoi genitori ed io ti chiamo Ru, poichè non riesco a pronunciarlo bene. Il tuo nome può cambiare in base alle situazioni. Chi sei?” Chiese di nuovo. “Sono una ragazza, caucasica, capelli biondo cenere, occhi verde-grigio…”
Sono stanco! Non ho voglia di fare niente! Ho bisogno di staccare! Sono queste le frasi più comuni che sentiamo quotidianamente quando qualcuno non riposa abbastanza o non in modo corretto. La vita di ognuno di noi è costellata d’impegni, preoccupazioni e doveri. Pensiamo ad un uomo in carriera con posizione di responsabilità. Oppure ad
Concentrare la mente per rilassarsi completamente Read More »
Questo corpo è la barca che ci trasporterà sull’altra sponda dell’oceano chiamato vita. Swami Vivekananda Mi guardo riflessa allo specchio. Vedo la mia immagine. Vedo Rugiada che mi fissa esattamente come io sto fissando lei. Mi fermo a pensare. Cosa sto realmente vedendo? Non sto di certo vedendo l’allegria, l’ironia, la tristezza che caratterizzano il
Il corpo come mezzo di trasporto Read More »
Vitellaria paradoxa è il nome delle pianta appartenente alla famiglia delle Sapotaceae dai cui frutti deriva il Burro di Karitè. Si tratta di un albero che può raggiungere dimensioni imponenti e che produce delle piccole noci al cui interno è contenuta una polpa oleosa dalla quale si ricava facilmente un vero e proprio burro. La
Burro di Karitè: impariamo a conoscerlo Read More »
La prima volta che mi è stata rivolta questa affermazione sono rimasta seria, la persona davanti a me lo era molto, ma dentro di me c’era una risatina beffarda di scherno: questo mi sta prendendo per idiota, secondo te se le risposte erano dentro di me, non le avrei già trovate? e se sono dentro
La risposta si trova dentro di te Read More »
Ho vistso troppe volte giovani come me, alzare le spalle e dare la colpa delle loro sventure al caso, al destino o alla sfiga. O ringraziare altri per un traguardo raggiunto. Impariamo a ringraziare noi stessi per i traguardi che abbiamo raggiunto ed affrontare la realtà in cui non ci siamo impegnati a sufficienza quando
Cosa fai della tua vita dipende da te Read More »
