“Chi sei?” Mi chiese il mio insegnante “Rugiada” Risposi. “No! Quello è il tuo nome, te l’hanno dato i tuoi genitori ed io ti chiamo Ru, poichè non riesco a pronunciarlo bene. Il tuo nome può cambiare in base alle situazioni. Chi sei?” Chiese di nuovo. “Sono una ragazza, caucasica, capelli biondo cenere, occhi verde-grigio…” […]
Questo corpo è la barca che ci trasporterà sull’altra sponda dell’oceano chiamato vita. Swami Vivekananda Mi guardo riflessa allo specchio. Vedo la mia immagine. Vedo Rugiada che mi fissa esattamente come io sto fissando lei. Mi fermo a pensare. Cosa sto realmente vedendo? Non sto di certo vedendo l’allegria, l’ironia, la tristezza che caratterizzano il
Il corpo come mezzo di trasporto Read More »
La dolcezza nel realizzare che non esiste un futuro migliore del nostro presente poichè quando avremo raggiunto i nostri sogni nasceranno nuovi sogni da raggiungere. E sbagliate se pensate di arrendervi dato che non sarete mai “appagati” del vostro traguardo raggiunto avendone già un’altro in attesa, sbagliate a porre l’attenzione sul traguardo invece che sul
Non c’è un “lì” migliore del “qui” Read More »
Che cos’è che vi fa sentire di essere VIVI? Per quanto mi riguarda essere viva significa poter imparare ogni giorno, ogni istante qualcosa di nuovo. Vita è EVOLUZIONE e non può esistere senza l’apprendimento, forse è per questo che in ogni avvenimento o assenza di avvenimento nel nostro percorso, se siamo abbastanza presenti ed attenti
Le lezioni da imparare non finiscono mai Read More »
Quante volte ci siamo ritrovati di nuovo nella stessa situazione? Quante volte ci siamo chiesti “ma perché deve finire sempre così?” La risposta è semplice: state ponendo la domanda sbagliata! Quella giusta dovrebbe suonare più o meno così: cosa potrei imparare da questa situazione che si ripete e che non riesco a comprendere? Solo quando
Una lezione si ripete finché non la s’impara Read More »
Non dobbiamo pensare mai che un “fallimento” sia stato tempo perso, MAI! Spesso, molto spesso, sono proprio le esperienze che finisco male ad insegnarci di più su di noi. Quindi feriamiamoci sempre a riflettere, a rispecchiarci quando le cose non vanno. Chiadiamoci: come mai ho la sensazione di aver sbagliato, come mai mi sento fallito,
Non ci sono errori, solo lezioni Read More »
Ogni cosa che incrocierò nella vita, sarà per me una lezione! Questo s’impara sui libri della cultura classica hindù. Ogni evento, ogni essere che incontriamo, lo troviamo proprio per un motivo preciso: dobbiamo imparare qualcosa. Non sull’oggetto che incrociamo o sulla persona che abbiamo davanti, ma su di noi nei loro confronti. Le lezioni della
Imparerai molte lezioni Read More »
Non ne abbiamo uno nell’armadio di scorta! Prendiamoci cura di questo corpo, con la consapevolezza che è l’unico posto in cui possiamo esistere, è la nostra casa più intima, senza queste ossa, carne, muscoli, ciccia e cellulite noi non avremmo una forma fisica, e senza di essa non potremmo interagire in questo mondo. Prenderci cura
Riceverai un corpo Read More »
Il respiro.. Quante volte al giorno pensate al vostro respiro? Lo diamo sempre per scontato, tanto funziona da solo, non dobbiamo pensarci. Ed invece sbagliamo! Sapevate che generalmente utilizziamo circa metà della nostra capienza polmonare per respirare? Quante volte nell’arco di una giornata ci troviamo in apnea, quante volte stiamo trattenendo il respiro, oppure sbadigliamo
