Ogni volta che una frase mi colpisce o mi trasmette qualcosa, e se mi farà piacere condividerla con voi, la troverete in questa sezione
La dolcezza nel realizzare che non esiste un futuro migliore del nostro presente poichè quando avremo raggiunto i nostri sogni nasceranno nuovi sogni da raggiungere. E sbagliate se pensate di arrendervi dato che non sarete mai “appagati” del vostro traguardo raggiunto avendone già un’altro in attesa, sbagliate a porre l’attenzione sul traguardo invece che sul […]
Non c’è un “lì” migliore del “qui” Read More »
Che cos’è che vi fa sentire di essere VIVI? Per quanto mi riguarda essere viva significa poter imparare ogni giorno, ogni istante qualcosa di nuovo. Vita è EVOLUZIONE e non può esistere senza l’apprendimento, forse è per questo che in ogni avvenimento o assenza di avvenimento nel nostro percorso, se siamo abbastanza presenti ed attenti
Le lezioni da imparare non finiscono mai Read More »
Quante volte ci siamo ritrovati di nuovo nella stessa situazione? Quante volte ci siamo chiesti “ma perché deve finire sempre così?” La risposta è semplice: state ponendo la domanda sbagliata! Quella giusta dovrebbe suonare più o meno così: cosa potrei imparare da questa situazione che si ripete e che non riesco a comprendere? Solo quando
Una lezione si ripete finché non la s’impara Read More »
Non dobbiamo pensare mai che un “fallimento” sia stato tempo perso, MAI! Spesso, molto spesso, sono proprio le esperienze che finisco male ad insegnarci di più su di noi. Quindi feriamiamoci sempre a riflettere, a rispecchiarci quando le cose non vanno. Chiadiamoci: come mai ho la sensazione di aver sbagliato, come mai mi sento fallito,
Non ci sono errori, solo lezioni Read More »
Ogni cosa che incrocierò nella vita, sarà per me una lezione! Questo s’impara sui libri della cultura classica hindù. Ogni evento, ogni essere che incontriamo, lo troviamo proprio per un motivo preciso: dobbiamo imparare qualcosa. Non sull’oggetto che incrociamo o sulla persona che abbiamo davanti, ma su di noi nei loro confronti. Le lezioni della
Imparerai molte lezioni Read More »
Non ne abbiamo uno nell’armadio di scorta! Prendiamoci cura di questo corpo, con la consapevolezza che è l’unico posto in cui possiamo esistere, è la nostra casa più intima, senza queste ossa, carne, muscoli, ciccia e cellulite noi non avremmo una forma fisica, e senza di essa non potremmo interagire in questo mondo. Prenderci cura
Riceverai un corpo Read More »
La più grande manifestazione di forza è l’essere calmi. Swami Vivekananda Essere forti. Questo ci viene richiesto fin da quando siamo bambini, ma nessuno ha perso tempo a spiegarci cosa significhi essere forte, come possiamo essere forti. La prima immagine della forza è legata alla brutale forza fisica, grandi muscoli; poi pensiamo alla forza emotiva,
La calma è la virtù dei forti Read More »
”Fintanto che il desiderio è presente non vi sarà spazio per la vera felicità.” Swami Vivekananda LA TRAPPOLA DEL DESIDERIO Quando sentiamo una mancanza, ci sentiamo inferiori proiettiamo nella nostra mente le ombre del desiderio. Si tratta di una vera e propria trappola della mente poichè desiderare qualcosa non ci arreca alcun appagamento. Facciamo un
Senza il desiderio troverete la serenità Read More »
“Solo colui che è ossessionato da un’idea riesce a vedere la luce” Swamy Vivekananda Quante idee affollano la nostra mente. Milioni ogni secondo: progetti, programmi, sogni. Queste di queste idee finiscono poi nel dimenticatoio. Le uniche che saremo in grado di portare a termine, di realizzare, saranno quelle pochissime alle quali ci dedicheremo con
Perseveranza, la chiave della riuscita Read More »
Yoga. Non ferirà nessuno, ma gioverà a tutti Swami Vivekananda Un praticante di Yoga conosce bene i benefici che questa antica tecnica apporta alla nostra vita: uno stato di benessere diffuso nel corpo e nella mente. Serenità e libertà saranno le sensazioni più provante nell’arco della giornata. Il corpo rimarrà libero da costrizioni, blocchi e
Yoga: un bene per tutti Read More »
